Nekklachten voorkomen met een orthopedisch hoofdkussen

Velen van ons kennen het wel, nekklachten. Een stijve nek is één van de vervelendste lichamelijke klachten die er is. Een veelvoorkomende oorzaak hiervan is het slapen op een verkeerd kussen waardoor uw hoofd niet goed ondersteund wordt. Het is het beste om op een kussen te slapen dat speciaal gemaakt is voor uw favoriete slaaphouding. TEMPUR® biedt dan ook verschillende orthopedische hoofdkussens aan die geschikt zijn voor één of meerdere slaaphoudingen. Zo heeft u tijdens uw slaap de best mogelijke ondersteunging en krijgt u een goede nachtrust. 

De oorzaken van nekklachten

Veel voorkomende lichamelijke klachten zijn nekklachten. Nekklachten kunnen verschillende oorzaken hebben. Soms wordt u al wakker met een stijve nek. Dat betekent dat u slaapt op een verkeerd kussen. In veel gevallen zijn nekklachten namelijk het gevolg van het slapen op een verkeerd hoofdkussen. Een oorzaak daarvoor kan zijn dat het kussen niet genoeg ondersteuning meer geeft. Dat gebeurt vaak wanneer het kussen al heel oud is, hierbij kan gedacht worden aan ouder dan 10 jaar. Daarnaast kan het ook komen doordat het kussen niet is aangepast aan uw favoriete slaaphouding. Hierdoor biedt het niet de juiste ondersteuning op de juiste plaatsen. TEMPUR® heeft een groot assortiment aan ergonomische kussens die ook allemaal voor een bepaalde of meerdere slaaphouding(en) geschikt zijn. Dit zijn kussens voor het verminderen en voorkomen van nekklachten.  

De oplossing voor nekklachten: orthopedische kussens

Orthopedische kussens zijn de beste kussens tegen nekpijn en klachten in de nek. Dit is ook uit onderzoek gebleken. Dit soort kussens zorgen daadwerkelijk voor een betere ondersteuning van de hoofd en de nek- en ruggenwervels. Door deze ondersteuning slaapt u fijner en heeft u een goede nachtrust, elke dag kunt u dan weer heerlijk fris wakker worden. Ergonomische kussens zijn op een bepaalde manier vorm gegeven. Daardoor bieden ze precies ondersteuning waar u dat het meeste nodig heeft. Door die perfecte ondersteuning wordt de pijn vermindert en ervaart u een betere slaapcomfort.   

Pas je orthopedische hoofdkussen aan aan je slaaphouding

De één slaapt het liefst op de buik, een ander kan alleen op de rug slapen of misschien slaapt u wel het fijnst op uw zij. Hoe u ook het lekkerst in uw bed ligt, het is belangrijk dat u een hoofdkussen heeft dat uw houding ondersteunt. TEMPUR® biedt orthopedische hoofdkussens aan die speciaal zijn ontwikkeld voor de optimale ondersteuning in verschillende slaaphoudingen. 

Rugslapers

Bij rugslapers wordt de kin soms te veel naar de borst gedrukt wat kan leiden tot vervelende nekpijn. Een gezondheidskussen met een gebogen rand kan dan uitkomst bieden, zoals het TEMPUR® Millennium Hoofdkussen. 

Zijslapers

Bij zijslapers komt er veel druk op de schouders te liggen. Hierdoor kan de nek niet goed ontspannen, wat kan leiden tot stijfheid van de nekspieren. Zijslapers hebben dan ook baat bij een vol kussen dat voldoende ondersteuning aan de nek biedt. Een orthopedisch kussen voor de zijslaper is het TEMPUR® Sonata Hoofdkussen. 

Buikslapers

Bij buikslapers komen nekklachten vaker voor dan bij rug- en zijslapers doordat de nek bij buikslapers vaak een kwartslag gedraaid is. Bij een normaal kussen belast dit de nekspieren. Door de speciale vorm van het TEMPUR® Ombracio Hoofdkussen neemt de nek een meer natuurlijke houding aan. Dit vermindert nekklachten.